Gratis audio

Meditatie (gemiddeld)

Alsjeblieft, een ontspannen meditatie voor jou! 
Deze meditatie helpt je te landen in je lijf.

Audiospeler
Boommeditatie (gemiddeld)

Ga lekker zitten en geniet van deze meditatie.

Audiospeler
Balance 110850 1280

Ga lekker liggen en geniet van deze bodyscan.

Audiospeler
‘Voor ’t eerst bij KiYojo. Wat fijn aankomen hier..ook al schijnt de zon vandaag niet, het is licht, groen en fris. Fijn om gelijk op je blote voeten te lopen…er is zo’n fijne sfeer…zacht…tijd voor jezelf….mooie muziek…ik kom tot mezelf. Dank Marjan voor het fijne contact. Dank dat ik hier zijn mag.’
‘Een heerlijke ochtend uit je hoofd, naar binnen. Je creatieve brein aanspreken. Niets moet alles mag!’ ‘Een ochtend voor jezelf in aandacht met jezelf. In alle rust bezig zijn, creëren, ervaren, ontdekken. Altijd iets lekkers bij de koffie.’ ‘Marjan start de ochtend met óf een meditatie, óf een gedicht, een bodyscan, ‘you name it’. Vervolgens starten we met een gezamenlijke creatie ter inspiratie. Daarna gaat ieder voor zichzelf bezig.’ ‘Deze ochtende zetten mij aan tot creatief bezig zijn. Alleen lukt mij dat (nog) niet. Nu wel, mede doordat het niets hoeft te worden! Het gaat om het proces. Elke ochtend een cadeau voor jezelf.’
​‘Een creatieve dag bij Marjan. Allereerst een hartelijk welkom met koffie/thee en zelfgebakken bosbessencake. Lekker ontspannen aankomen in de mooie tuin met zitjes. Ik vond het een héérlijke dag! Hele fijne, relaxte sfeer. Alles mag, niets moet! Een fijne intro met ontspanningsoefening en daarna muziek met duidelijk ritme om goed in het lichaam te komen. Lekker loskomen. Mooie opbouw verder door de dag heen….in- en uitademproces door de dag heen was goed verzorgd. Een complete dag! Een aanrader voor een ieder die even uit het hoofd wil komen.’
‘Voor ’t eerst bij KiYojo. Wat fijn aankomen hier..ook al schijnt de zon vandaag niet, het is licht, groen en fris. Fijn om gelijk op je blote voeten te lopen…er is zo’n fijne sfeer…zacht…tijd voor jezelf….mooie muziek…ik kom tot mezelf. Dank Marjan voor het fijne contact. Dank dat ik hier zijn mag.’
‘Een heerlijke ochtend uit je hoofd, naar binnen. Je creatieve brein aanspreken. Niets moet alles mag!’ ‘Een ochtend voor jezelf in aandacht met jezelf. In alle rust bezig zijn, creëren, ervaren, ontdekken. Altijd iets lekkers bij de koffie.’ ‘Marjan start de ochtend met óf een meditatie, óf een gedicht, een bodyscan, ‘you name it’. Vervolgens starten we met een gezamenlijke creatie ter inspiratie. Daarna gaat ieder voor zichzelf bezig.’ ‘Deze ochtende zetten mij aan tot creatief bezig zijn. Alleen lukt mij dat (nog) niet. Nu wel, mede doordat het niets hoeft te worden! Het gaat om het proces. Elke ochtend een cadeau voor jezelf.’
Marjan laptop

Mijn nieuwsbrief ontvangen?