Yoga & meditatie @home

Maanmeditaties

2x per maand kun je online meedoen met een meditatie tijdens nieuwe maan en volle maan. De exacte data vind je in momoyoga.

De maan is mysterieus en verbonden met vrouwelijke energie en vrouwelijkheid. Zij heeft, net als de seizoenen, haar eigen ritme en beïnvloedt ons in ons dagelijkse leven. De natuur draagt een diepe en tegelijkertijd eenvoudige wijsheid in zich. Het wonder van het leven zelf laat zich zien als je verbonden bent. Met jezelf, de mensen om je heen, de aarde en ook de sterren en planeten. Weten dat je onderdeel bent van een geheel.

De zachte, ontvankelijke energie van de maan nodigt je uit tot reflectie, uitrusten, herstellen.

Tijdens nieuwe maan is het donker. Het is de tijd waarin je opnieuw stil staat bij je wensen, verlangens, voornemens en deze concreet te maken. Het licht van volle maan schijnt op alles in jezelf en maakt je bewust van wat afgerond is en losgelaten kan worden.

Maanmeditatie 2x per maand: € 9,50 

mudra-2307822_1920
danser2

Yoga@home

2x per week kun je via livestream online lessen yogalessen volgen

Maandag
Zachte yogaoefeningen die ontspannen, openen en versterken.

Woensdag 
Zachte yogaoefeningen voor ontspanning en herstel met een diepe eindontspanning.

Tijd: 20.00-21.00 uur

Kosten per 4 weken:
Tijdelijk voor € 19,50 in plaats van € 35,- voor 1 les per week
Tijdelijk € 37,50 voor 2 lessen per week

Stel je EHByOga – kit samen voor jouw yoga@home les:

Woon je in de buurt van Holten? Dan kun je nu een EHByOga-kit lenen met daarin: tennisballen, meditatiekussen, yogamat en een yogariem.

Gratis meditatie

Alsjeblieft, een ontspannen meditatie voor jou! 
Deze meditatie helpt je te landen in je lijf.

balance-110850_1280
Scroll to Top