Tijdens deze cursus verbind je je steeds met een chakra. Dit doen we door middel van tekenen, mediteren, visualiseren en fysieke oefeningen. Door bewust bezig te zijn met de thema’s, kleuren en het element dat bij een chakra hoort, versterk je het betreffende chakra. Het tekenen brengt bovendien ontspanning en plezier.

Iedere les starten we met informatie over het chakra, uitwisselen van ervaringen, oefeningen meditaties om het chakra te ervaren. Tijdens de les maak je een opzet voor de  (mandala)tekening. Deze werk je thuis verder uit. De tekeningen worden besproken tijdens de volgende bijeenkomst.