Cursus

Krachtig gevoelig

In onze hectische wereld waar informatie non-stop op je afkomt, vraag je je misschien wel eens af of je de enige bent die daar moe en overprikkeld van wordt. Zou je graag meer energie willen hebben, je beter kunnen afstemmen op jouw eigen behoeftes? Misschien is deze cursus dan iets voor jou!

Je krijgt informatie over hoogsensitiviteit en ontvangt een handout met tips en oefeningen om meer balans in je leven te creëren.

Tijdens de ochtenden zelf gaan we vooral voelen en ervaren hoe je meer bij jezelf kunt blijven in het contact met anderen, hoe je spanning kunt afvoeren en jezelf tot rust kunt brengen.

We maken gebruik van verschillende werkvormen uit ATB (Awareness Through the Body), yoga, mindfulness. Je ontvangt hiervoor een aantal audio’s zodat je er thuis mee aan de slag kunt en het kunt integreren in je dagelijkse leven. Als je regelmaat brengt in het oefenen zul je merken dat je krachtiger wordt en steviger staat.

648-Zon-blij-vrolijk weiland
forest-path-4012437_1920

Datum & tijd

Wanneer:  4 zaterdagochtenden vanaf januari 2021
Tijd: 9.00-11.30 uur
Kosten:  € 125,-

“Het gaat er niet om
dat je jezelf gaat vinden,
Maar dat je jezelf gaat Zijn

Het gaat er niet om
Dat je naar jezelf
Gaat kijken
Maar
Dat je gaat kijken
Vanuit
Jezelf.”

Vera Helleman

Scroll to Top